Pourquoi est-ce que je souffre d'insomnie après moxibustion

Pourquoi est-ce que je souffre d'insomnie après moxibustion? Analyse des sujets récents de santé chaude

Récemment, le phénomène de l'insomnie après la moxibustion est devenu un sujet brûlant dans le domaine de la santé. De nombreux internautes ont partagé leurs expériences sur les plateformes sociales, ce qui a déclenché une discussion généralisée. Pour aider tout le monde à comprendre ce phénomène scientifiquement, cet article combine le contenu chaud de l'ensemble du réseau au cours des 10 derniers jours et effectue une analyse structurée à partir de trois aspects: données, raisons et solutions.

1. Statistiques des sujets de santé populaires à travers le réseau (10 jours suivants)

2. Analyse des trois principales causes d'insomnie après moxibustion

1 et 1Énergie excessive du yang: La moxibustion favorise la montée et la baisse de l'énergie du yang par une stimulation chaude et thermique. Si la moxibustion est effectuée la nuit ou avec une constitution chaude, cela peut conduire à l'hyperactivité de l'énergie de Yang et affecter le sommeil.

2Réaction méridienne: Certains internautes ont rapporté que la «rémission de la maladie» se produit après la moxibustion, comme l'insomnie après la moxibustion du point de Yongquan, qui peut être liée à la régulation du méridien rénal (voir le tableau ci-dessous).

3 et 3Opération inappropriée: Les plaintes au cours des 10 derniers jours montrent que 61% de l'insomnie a du moxibustion dure plus de 1 heure et de la moxibustion dans les 2 heures avant de se coucher.

3. Plan de réponse scientifique

1 et 1Contrôle du temps: Il est recommandé de prendre de la moxibustion de 9 h à 11 h, pas plus de 40 minutes à chaque fois pour éviter les opérations du soir.

2Correspondance d'acuppoint: Il peut être combiné avec des points d'acupcondeurs Shenmen, Sanyinjiao et d'autres points d'acupcondeurs Anshen. Les données d'une certaine clinique de médecine chinoise traditionnelle montrent que ce plan réduit l'incidence de l'insomnie de 67%.

3 et 3Dépistage physique: Les personnes atteintes de carence en yin Constitution (langue rouge et moins de manteau, mains chaudes et pieds) devraient être prudents. Dans les récents cas de recherche chauds, ce type de personnes a l'insomnie a représenté 78%.

4. Résumé des opinions d'experts

Le professeur Zhang de l'Académie chinoise de la médecine traditionnelle chinoise a souligné dans une récente interview: "L'insomnie après la moxibustion est principalement une réaction réglementaire temporaire, et les gens normaux peuvent se soulager seuls en 3 à 5 jours. Si cela dure plus d'une semaine, il est nécessaire de vérifier s'il y a trop de moxibustion ou d'une erreur de différenciation de syndrome."

Le blogueur de la santé de Xiaohongshu @Health Conseils grâce à des enquêtes utilisateur, il a été constaté que "après être passé à des patchs de moxibustion au lieu de la moxibustion ouverte, la rétroaction de l'insomnie a diminué de 52%. Il est recommandé que les personnes sensibles essaient de la moxibustion à basse température."

Conclusion

Combiné avec des discussions récentes en ligne et des données professionnelles, on peut voir que l'insomnie après moxibustion est principalement liée à la méthode de fonctionnement. Il est recommandé d'ajuster le plan de moxibustion en fonction des différences individuelles et de consulter un praticien professionnel de la médecine chinoise si nécessaire. La santé et le bien-être doivent être scientifiques et rationnels et éviter de suivre aveuglément des thérapies populaires.